2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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988 kcal
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지방: 24.19g | 단백질: 16.27g | 탄수화물: 187.54g.
점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Салат из Капусты, Виноград Европейских Сортов, Виноград (Американского Типа), Виноград Американского Типа, Киви, コストコ チキンベイク, Хурма. 더보기
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1541 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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