2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
|
1782 kcal
|
지방: 69.30g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 257.27g.
아침 식사: Арбуз, ВкусВилл Блинчики Пшеничные. 점심 식사: Хороший День Зефир в Глазури Клюква, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. 저녁 식사: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Кулинариум Блины с Семгой. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|