2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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772 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 21.62g | 탄수화물: 88.15g.
점심 식사: DM Bio Agavendicksaft, Zimt, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Thermomix Kartoffelsuppe. 간식/기타: hanuta Riegel. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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