2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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2969 kcal
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지방: 128.87g | 단백질: 113.88g | 탄수화물: 245.54g.
점심 식사: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Lancewood Double Cream Yoghurt, Egg (Whole). 저녁 식사: Chicken Nuggets, French Fries (in Vegetable Oil) , Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Checkers Low Fat Long Life Milk, Bokomo Provita Wholewheat, Sauvignon Blanc Wine . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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