2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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915 kcal
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지방: 27.69g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 110.29g.
아침 식사: Honigmelonen, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten. 점심 식사: Eismann Hähnchenschnitzel Müllerin Art, Hokkaido Kürbis, Karotten. 간식/기타: Kinder Schokolade. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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