2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1646 kcal
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지방: 49.39g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 249.61g.
아침 식사: Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. 점심 식사: Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Longo, Cozido), Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Sobremesa de Gelatina. 저녁 식사: Maguary Suco de Laranja, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Sobremesa de Gelatina. 간식/기타: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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