2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1442 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 115.03g | 탄수화물: 136.45g.
아침 식사: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 점심 식사: Prosto Крупа Булгур, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Окей Фасоль Стручковая, Окей Брокколи, Дикси Тушка Кальмара. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Corny Big White Chocolate. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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