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R2
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63.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1132 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 143.03g | 탄수화물: 39.11g.
아침 식사: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 점심 식사: 洋菇, 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 青花菜, 金針菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 秀珍菇, 中華 有機豆腐, 櫛瓜. 간식/기타: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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