2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1171 kcal
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지방: 47.36g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 105.01g.
아침 식사: Licuado Verde. 점심 식사: Pimienta Negra, Cúrcuma, Dia Lomitos de Atún al Natural, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Rehogado de Verduras. 저녁 식사: Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Rehogado de Verduras. 간식/기타: Yogurt Casero, Tomates, Aceitunas Negras, Queso Crema Casero, Huevo, Licuado de Arándanos. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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