2011년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 14일:
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1342 kcal
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지방: 31.10g | 단백질: 104.91g | 탄수화물: 189.66g.
아침 식사: Pink Lady Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), extreme milk chocolate. 점심 식사: valley fresh steamer's broccoli. 저녁 식사: cottage cheese, hebrew national. 간식/기타: bread, fiber bar, pink lady apple. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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