2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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2001 kcal
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지방: 71.07g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 265.38g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi, Melinda Mela, Ristora Idrolitina, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. 점심 식사: Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino alle Erbette , Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Star Dado Vegetale, Cipolle Rosse, Zucchine, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Patate. 간식/기타: Pistì Crema di Pistacchio, Gocciole Biscotti, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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