2014년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 29일:
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2071 kcal
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지방: 89.87g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 263.18g.
아침 식사: Апельсин, Ашан Курага Экстра, Банан, Nordic Овсяная Каша. 점심 식사: Вдохновение Конфеты, Жареные Бананы, Омлет с грибами. 간식/기타: Каравай Овсяный Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Банан. 더보기
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1926 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 45 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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