2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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614 kcal
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지방: 14.10g | 단백질: 24.34g | 탄수화물: 105.69g.
아침 식사: Fortaleza Cream Cracker, Água com Limão, Café. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Brócolis, Beterrabas. 더보기
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안정된 체중
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