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212.2
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96.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1641 kcal
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지방: 75.32g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 186.47g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Egg, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Rojo's Black Bean 6 Layer Dip, Kirkland Signature Pesto au Basilic, Breton Original Crackers, Coffee, Deli World Light Rye Bread . 저녁 식사: Deli World Light Rye Bread , Butter (Salted) , Hellmann's Real Mayonnaise, French's Dijon Prepared Mustard, Bick's Baby Dills Garlic, Deli Sliced Ham. 간식/기타: Tostitos Salsa Medium, Hummus , Oranges , Breton Original Crackers. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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