2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1248 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 36.54g | 탄수화물: 219.80g.
아침 식사: Zero-Cal Adoçante, Pilão Café. 점심 식사: Suco de Goiaba, Salpicão de Frango, Arroz com Cenoura. 저녁 식사: Suco de Goiaba, Pão-de-Ló. 간식/기타: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Fanta Fanta Laranja, Super do Povo Pão Francês, Empada de Queijo. 더보기
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안정된 체중
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