2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1691 kcal
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지방: 76.51g | 단백질: 87.03g | 탄수화물: 165.98g.
아침 식사: ВкусВилл Сырок с Какао, Умалат Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Сельский. 점심 식사: Олейна Масло Растительное , Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Избенка Сметана Термостатная 10%, Творожная запеканка в мультиварке. 간식/기타: ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом, Яблоко. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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