2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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528 kcal
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지방: 10.41g | 단백질: 72.03g | 탄수화물: 38.94g.
아침 식사: Canela, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pêssegos, Melão, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%. 점심 식사: Pêssegos, Dovo Clara de Ovo, Continente Atum Ao Natural. 저녁 식사: Salmão no Forno ou Grelhado. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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