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肉鬆蛋黃Q餅/14:00軟3/18:10拉稀
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46.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1004 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 37.86g | 탄수화물: 138.56g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 荷包蛋, 冬瓜, 秀珍菇, 炒茄子. 간식/기타: zespri 奇異果, 一福堂 肉鬆Q餅. 더보기
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안정된 체중
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