andresa001님의 저널, 2021년 09월 27일

87.050
87 kg 지금까지 감소한: 13 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
1182 kcal 지방: 44.36g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 147.57g.   아침 식사: Banana, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 점심 식사: Alface, Beterrabas, Chinezinho Feijão Mulatinho, Frango (Empanado e Frito). 간식/기타: Pamonha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa, Frutabella Bananada + Chia + Linhaça. 더보기
주 7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


andresa001님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유