2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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2018 kcal
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지방: 114.61g | 단백질: 90.55g | 탄수화물: 136.15g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Дыня, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Семга Слабосоленая, Братья Караваевы Хлеб на Кефире. 점심 식사: Traveler's Coffee Грибной Крем-Суп, Traveler's Coffee Круассан с Яйцом Бенедикт и Сливочным Сыром. 간식/기타: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, FITKIT CHOCORON, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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