2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
135 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1492 kcal
|
지방: 54.12g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 202.16g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. 점심 식사: ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. 저녁 식사: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Увелка Гречка Вареная, Город Сыра Сыр Гурманский. 간식/기타: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|