2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1199 kcal
|
지방: 38.22g | 단백질: 30.76g | 탄수화물: 92.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Кокос, Останкино Сосиски Филейные, Морковь по-Корейски, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Фруктовый Сад Томатный Сок. 저녁 식사: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 간식/기타: Курага, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|