2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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2389 kcal
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지방: 55.29g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 409.48g.
아침 식사: Аладушкин Хлеб Житный, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. 점심 식사: Аладушкин Хлеб Житный, Огурец (без Кожуры), Глобус Каша Рисовая. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Глобус Каша Рисовая, Жареное Яйцо, Виноград, Аладушкин Хлеб Житный, Седьмой континент Хурма. 간식/기타: Простые Гренки, Красные Яблоки. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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