2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
2200 kcal
|
지방: 78.61g | 단백질: 104.53g | 탄수화물: 263.46g.
아침 식사: ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сомово Сырнички Сомовские, Президент Сыр Плавленый Сливочный. 점심 식사: Ёхор Тефтели, Майонез, Макфа Спагетти Отварные, BeFit Суп Грибной с Картофелем. 저녁 식사: Слобода Майонез, Глобус Котлеты Кальмаровые, Макароны Отварные. 간식/기타: Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Глобус Котлеты Кальмаровые, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Пеликан Тефтели. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|