2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1337 kcal
|
지방: 32.97g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 171.18g.
아침 식사: Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Sojasun Greek Style Naturale, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Molino Rossetto Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Valsolata Petto di Pollo in Gelatina, Lidl Avocado. 간식/기타: I Tesori Del Forno Bastoncini di Crusca, Più Cereali Bio Miglio Soffiato e Tostato, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Daily Life Oatmeal Flakes Vaniglia , Hero Marmellata Light alla Fragola. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|