2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1674 kcal
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지방: 85.76g | 단백질: 119.21g | 탄수화물: 104.83g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Stiftsgold Innviertler, Clever Toastschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Haubis Aktivweckerl. 점심 식사: Clever Pizzakäse Leicht Gerieben, Clever Toastschinken, Chef Select & You Lidl Pizza Kombi (Tomatensauce) , Chef Select & You Lidl Pizza Kombi (Tomatensauce) . 저녁 식사: Wiesentaler Knacker, Efko Delikatess Gurken, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. 간식/기타: Milka Weiße Mandel Kokos, Werther's Original Caramel Popcorn Classic , Kinder Milchschnitte, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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안정된 체중
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