2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1602 kcal
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지방: 40.15g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 249.20g.
점심 식사: Iglo Nussnudeln, Knorr Gemüsesuppe, Karotten, Wolf Suppennudeln. 저녁 식사: Werther's Original Caramel Popcorn Classic , Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Steinsalz. 간식/기타: Ferrero Nutella, Firenze Frischei Waffeln, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Wiesbauer Käsewurst, Semmel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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