2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1379 kcal
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지방: 60.67g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 146.10g.
아침 식사: Aldi Vollkorntoastbrot, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Steinecke Heidebrot, Aldi Salami Fettreduziert, Ja! Deutscher Gouda. 저녁 식사: Linsensuppe, Mettwurst. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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