2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1485 kcal
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지방: 67.15g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 164.44g.
아침 식사: Фуджи Яблоко, Атаг Конфеты Арфа, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Tora Bika Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Салат Крабовый, Агрокомплекс Пельмени Мини с Куриным Филе. 저녁 식사: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Макароны с Тушенкой. 간식/기타: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Атаг Конфеты Арфа, Чай. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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