2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1948 kcal
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지방: 108.17g | 단백질: 64.96g | 탄수화물: 176.59g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Terrasuisse Zopf. Afternoon Tea: Migros Bio Nektarine, Pflaumen. 저녁 식사: Emmi Raclette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Harte Grissini. 간식/기타: Migros Tiroler Cake. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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