2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1722 kcal
|
지방: 62.40g | 단백질: 105.16g | 탄수화물: 197.63g.
아침 식사: Фаршированный перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухое Молоко, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Растительное Масло, Рагу из Баклажанов. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. 저녁 식사: Фаршированный перец, Кофе, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Растительное Масло, Рагу из Баклажанов. 간식/기타: Вареное Яйцо, Груша, Творог, Haribo Маршмеллоу, Фруктовая Энергия Финик, Корица, Кофе. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|