2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1495 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 175.37g.
아침 식사: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yoghurt Protein . 점심 식사: Talliani Pasta al Huevo, Nestlé Crema de Leche, La Crianza Hamburguesa Vacuno Protein Plus. 저녁 식사: Té (Infusión), Heinz Tomato Ketchup, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Minuto Verde Papas Pre-Fritas. 간식/기타: Natur Maíz, Hershey's Barra Cookies & Creme, Frutillas. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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