2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1740 kcal
|
지방: 60.00g | 단백질: 100.01g | 탄수화물: 196.06g.
아침 식사: Mirtilli, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pollo (Impanati e Fritti), Pasta al Sugo. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Campo Largo Ceci in Scatola. 간식/기타: Belbake Granella di Nocciole, Ecor Uvetta Sultanina, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Melinda Mela, Lotus Biscoff. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|