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91.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1211 kcal
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지방: 37.15g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 159.00g.
아침 식사: Parmalat Full Cream Milk, Rooibos, Deli Hummus, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. 점심 식사: Deli Hummus, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. 저녁 식사: Linguine with Creamy Mushroom Sauce. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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