2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
892 kcal
|
지방: 34.15g | 단백질: 70.12g | 탄수화물: 78.64g.
아침 식사: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. 점심 식사: Snickers Арахисовый Бунт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп Запеченный, Картошка Печеная. 저녁 식사: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Snickers Арахисовый Бунт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|