2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1017 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 140.89g.
아침 식사: Nesquik Какао на Молоке, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Белый Хлеб. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Chupa Chups Cola Tube, Fruit-Tella Крутой Микс, Fruit-Tella Жевательная Конфета. 저녁 식사: Ремит Пельмени с Индейкой . 간식/기타: Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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