2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1724 kcal
|
지방: 41.90g | 단백질: 92.32g | 탄수화물: 157.19g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Ja! Salami (18.2g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Tomaten. 저녁 식사: Bohnensalat, Hähnchengeschnetzeltes, Ja! Spätzle. 간식/기타: Lorenz Nic Nac's, Halloren Schokobecher, Eierlikör, Krombacher Pils (Flasche), Penny Markt Baby Möhren. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|