2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1691 kcal
|
지방: 48.23g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 227.81g.
아침 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Молоко 3,6% (Указан Сахар), ВкусВилл Творог 5%, Вкусвилл Рулет Шоколадный с Малиновым Конфи (без Муки). 점심 식사: Bamboo Food House Japanese-Style Taro Mochi, Kubota Seika Персиковые Моти, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко 1% (Указан Сахар), SHUANGSHENG Fresh Lotus Root, Мираторг Капуста Романеско, Вкусвилл Рулет Шоколадный с Малиновым Конфи (без Муки). 저녁 식사: Арбуз (Указан Сахар), Вкусвилл Йогурт Греческий 2,5% «Ананас-Кокос». 간식/기타: Яблоко (Указан Сахар), ВкусВилл Сухарики Московские. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|