2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1250 kcal
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지방: 46.82g | 단백질: 34.77g | 탄수화물: 170.52g.
아침 식사: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Cruesli Mélange de Noix. 점심 식사: Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert, Balisto Miel et Amandes, Andros Compote, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Auchan Pané de Dinde, Tomates Cerises, Vinaigrette, Notre Jardin Coeurs de Laitue. 저녁 식사: Banane, Aldi Crêpes Jambon Fromage, Vinaigrette, Lidl Cœur de Laitue. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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