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157.4 @bedtime
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70.0 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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981 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 57.12g | 탄수화물: 101.25g.
아침 식사: Butter, Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Loaf, Honeycrisp Apples. 저녁 식사: Watermelon , Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Compliments Hash Browns , Gallo Extra Virgin Olive Oil. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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