2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1727 kcal
|
지방: 77.56g | 단백질: 62.43g | 탄수화물: 199.23g.
아침 식사: Вермишель, Кофе с Молоком. 점심 식사: Zott Десерт Молочный Шоколадный, Майонез, Паштет, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Красное Яблоко, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Данон Творог Мягкий 5%, Фундук Фундук, Чурчхела, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|