2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1020 kcal
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지방: 46.27g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 108.75g.
아침 식사: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 점심 식사: Nasi Putih Instan, Gado Gado, Ayam Geprek, Saori Saus Tiram, Kecambah, Kerupuk Putih, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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