2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 67.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1334 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 201.39g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Shirakiku Sanukiya Udon. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Giant Food Large Raw Shrimp, President's Choice Kale Slaw. 간식/기타: Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls. 더보기
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208 kcal
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운동:
잔디 깎기 잔디 - 35 분, Apple Health - 23 시간 25 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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