bb fat님의 저널, 2021년 09월 27일

Date 27 sep 2021 (day 60)
Time 8:52
Weight 71
BMI 26.4
Body fat 37.1%
內臟脂肪 7.5
肌肉重量 41.9kg
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1352kcal/5656kj
代謝年齡 49
全身水份 45%
Run 🏃‍♀️🏃‍♀️6979
Water 2400ml
Sleep 😴 01:30~8:30=7 小時
71 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 16 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
2423 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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