2014년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 28일:
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1962 kcal
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지방: 64.57g | 단백질: 116.57g | 탄수화물: 225.66g.
아침 식사: Bananas , Starbucks Multigrain Bagel, Butter , Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Milk (Nonfat) . 점심 식사: Broccoli , Bella Famiglia Red Wine Vinegar, Celery , Great Value Chick Peas, Cucumber (with Peel) , Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Lettuce, Tomatoes. 저녁 식사: Zoe's Kitchen Chicken Kabob Plate. 간식/기타: Dove Dark Chocolate Miniatures, Joyva Chocolate Covered Marshmallow Twists, Tortilla Corn Chips. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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