2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1411 kcal
|
지방: 47.67g | 단백질: 99.37g | 탄수화물: 138.38g.
아침 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Избенка Йогурт 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|