2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1088 kcal
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지방: 67.73g | 단백질: 62.78g | 탄수화물: 58.92g.
아침 식사: Ovo Mexido, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. 점심 식사: Tomates, Ervilhas, Rica Linguiça da Roça, Pão Francês. 저녁 식사: Morangos, Hortmix Manga Picada, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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