2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1194 kcal
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지방: 64.87g | 단백질: 58.49g | 탄수화물: 90.82g.
점심 식사: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Molho Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Sol. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Frango (Empanado e Frito). 간식/기타: Danette Danette Meio Amargo, Salgadinho de Festa. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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