2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
|
1852 kcal
|
지방: 60.40g | 단백질: 136.64g | 탄수화물: 190.38g.
아침 식사: Белое Мясо Индейки, Пятерочка Груша Конференция, Сыродел Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. 점심 식사: Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Белое Мясо Индейки. 저녁 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|