2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
|
1343 kcal
|
지방: 46.61g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 161.89g.
아침 식사: Cappuccino, Abaribi Croissant Crema. 점심 식사: Nero d'Avola, Formaggio Blu, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. 저녁 식사: Pasta Integrale Secca, Zucca, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. 간식/기타: Pesca Noce. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|